Інструкція до препарату призначена виключно для ознайомлення. Для отримання повної інформації дивіться анотацію виробника.
Склад
Насіння льону містить білок високої біологічної активності, який за своїм складом близький до ідеального білку людського організму.
Насіння льону - це найбагатше рослинне джерело незамінних вищих поліненасичених жирних кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Це життєво важливі кислоти, які наш організм не здатний виробляти самостійно, і отримувати їх ми можемо тільки з їжі, яку вживаємо.
За змістом Омега-3 і Омега-6 насіння льону перевершують всі інші продукти звичайного раціону людини. Якщо Омега-6 міститься і в інших продуктах, то Омега-3 в достатній кількості міститься тільки в риб'ячому жирі і в насінні льону.
За змістом Омега-3, насіння льону в 2 рази перевершують риб'ячий жир. Особливо це важливо для жінок.
Також в насінні льону містяться вітаміни: D, E, B2, В3, B4, B5, B6, B9, токофероли, бета-каротин, мінеральні речовини, макро і мікроелементи: калій, кальцій, магній, залізо, марганець, мідь, хром, селен, алюміній, нікель, йод, бор, цинк.
У насінні льону міститься від 30% до 42% харчових волокон, 7% з яких - клітковина, яка є необхідним компонентом харчування людини.
Властивості
Насіння льону є неперевершеним спеціальним дієтичним продуктом харчування, що володіє унікальними властивостями.
Вони використовуються як смачна і цінна дієтична добавка при приготуванні всіляких холодних страв, будь-яких фруктових і овочевих салатів, капусти, вінегретів і соусів. Насіння льону можна додавати в будь-які готові каші, в картопляне пюре, в готові перші і другі страви. Дуже смачно і корисно змішувати з сиром і зеленню, зі сметаною і майонезом. Насіння льону можна вживати разом з молоком, йогуртом і кефіром. Насіння льону корисно додавати в борошняні вироби при випічці, як замінник яєць або масла. Додавання насіння льону в зазначені страви не змінює технологію їх приготування, а лише покращує якість цих страв і збільшує їх харчову цінність.
Властивості:
забезпечують моторну функцію шлунково-кишкового тракту, ефективно очищаючи організм людини;
є найбагатшим джерелом лігнанів;
надають запобігаючу дію на різних стадіях канцерогенезу, порушуючи ріст пухлинних клітин;
мають потужну антиоксидантну дію.
Рекомендується вживати:
при атеросклерозі;
для профілактики і допоміжного лікування серцево-судинних захворювань;
для зменшення ймовірності утворення тромбів;
при цукровому діабеті (Омега-3 покращує дії інсуліну і захищає організм від виникнення і розвитку діабету. При цьому не тільки поліпшується сприйняття інсуліну, але і знижується рівень холестерину в крові);
при захворюваннях печінки для поліпшення функціонування печінки;
для профілактики і при захворюваннях щитовидної залози;
при захворюваннях шлунково-кишкового тракту;
для зниження кров'яного тиску і підтримки імунної системи людини;
для поліпшення стану шкіри і волосся;
для сприяння виведення токсичних речовин з організмів;
як загальнозміцнюючий засіб;
насіння льону мають дуже сильними протипаразитарними властивостями.
Спосіб застосування
Вживання насіння льону в лікувально-профілактичних цілях:
для лікування і профілактики хвороб шлунково-кишкового тракту як обволікаючий і легкий проносний засіб: 2 ст. ложки насіння льону заливають 1 склянкою окропу і дають настоятися 10 хвилин, зрідка помішуючи. П'ють слизовий настій по 0,5 склянки до їди;
при запорах, набряклі насіння льону приймають всередину 2-3 р. в день по 3 ч. ложки, запиваючи водою;
для лікування і профілактики хвороб серця і судин, при онкологічних захворюваннях грудей і простати: 2 ст. ложки насіння льону заливають 1 ст. киплячої води, дають настоятися 10 хв. і приймають всередину;
взагалі для здоров'я і профілактики можна просто постійно вживати в їжу цільні насіння льону, додавати їх в їжу (за деякими даними не менше 5 гр. в день), а для лікування - 50 гр. в день протягом від одного до декількох місяців (наприклад, є відомості про те, що вживання насіння льону в кількості 50 гр. в день протягом декількох тижнів дало позитивний результат щодо роботи серцевого м'яза, імунної системи і не викликало появи побічних ефектів);
настій насіння льону: 2 ст. ложки насіння льону розвести в одній склянці окропу і настояти 20 хв. Вживати по 100 - 150 мл. 2-3 рази на день за 0,5 години до їди при кашлі і як проносний засіб при запорах, особливо при хронічному коліті.
Протипоказання
Індивідуальна чутливість до деяких компонентів.
Умови зберігання
Зберігати в упаковці виробника при температурі не вище 25 С і відносній вологості повітря не більше 75%.
Viridis Bot
